Tampilkan postingan dengan label Belajar Penjas. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Belajar Penjas. Tampilkan semua postingan

Senin, 15 April 2013

Tentang Usaha Kesehatan Sekolah (UKS)

PENGERTIAN UKS
Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) merupakan bagian dari program kesehatan anak sekolah yaitu yang berusia antara 6 – 21 tahun, yang sesuai dengan proses tumbuh kembangnya dibagi menjadi 2 kelompok yaitu pra remaja (6 – 9 tahun) dan remaja (10 – 19 tahun).
Program UKS adalah upaya terpadu lintas program dan lintas sektoral dalam rangka meningkatkan derajad kesehatan serta membentuk perilaku hidup bersih dan sehat anak usia sekolah yang berada dalam Sekolah Dasar (SD) dan Madrasah Ibtidaiyah (MI).

LANDASAN HUKUM UKS
Usaha kesehatan sekolah dilaksanakan sesuai UU RI No.23 tahun 1992 tentang kesehatan. Di dalam Bab V pasal 45 ayat 1 UU tersebut menyebutkan bahwa: Kesehatan Sekolah diselenggarakan untuk meningkatkan kemampuan hidup sehat siswa dalam lingkungan hidup sehat sehingga siswa dapat belajar, tumbuh, dan berkembang secara harmonis dan optimalmenjadi sumber daya yang lebih berkualitas.

TUJUAN UKS
Tujuan Umum:
Meningkatkan perilaku hidup bersih dan sehat , dan derajad kesehatan sisiwa serta menciptakan lingkungan yang sehat, sehingga memungkinkan pertumbuhan dan perkembangan yang harmonis dan optimal.

Sabtu, 22 Januari 2011

Belajar Penjas

Belajar Penjas, Berisi tentang artikel yang berkaitan dengan pelajaran Pendidikan Jasmani, Mulai dari sejarah olahraga, latihan soal, hingga artikel kesehatan.

Silahkan pilih artikel yang ada dibawah:

Selamat Belajar... :)



update artikel "cOach hakim" via HP kamu di:
http://mippin.com/coachhakim

Selasa, 18 Januari 2011

Bola Basket, Dulu dan Kini

Bola basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang pastor. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang pastor asal Kanada yang mengajar di sebuah fakultas untuk para mahasiswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England.Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.

Selasa, 30 November 2010

Lari Estafet dan Aktifitas Pengembangan

Berikut adalah beberapa Latihan Soal Penjas Orkes SMA materi Lari Estafet & Aktifitas Pengembangan.

PILIHLAH SATU JAWABAN YANG PALING TEPAT!

1.Dalam lari estafet, jumlah setiap regunya adalah ….. orang
a.Dua
b.Tiga
c.Empat
d.Lima
e.Enam

2.Jarak yang harus ditempuh oleh pelari estafet adalah …..
a.4 X 100 M
b.4 X 200 M
c.4 X 300 M
d.100 M
e.400 M

Minggu, 23 Mei 2010

KISI KISI Semester 2

Sehubungan banyaknya materi yang harus kalian pelajari dan kuasai, dengan ini saya postingkan kisi-kisi atau garis besar soal-soal yang bakal keluar di Ujian Akhir Semester.
Rencana awal saya pengin posting semua mapel UAS tapi mengingat keterbatasan saya di bidang2 ilmu yang lain, maka kali ini saya cuma posting-kan kisi-kisi pelajaran yang menjadi

Selasa, 06 April 2010

Latihan Soal (Penjas Orkes)

1. Fungsi pemanasan dalam aktivitas jasmani adalah untuk …..
a. Kelentukan
b. Pelepasan
c. Untuk mencegah terjadinya cedera
d. Kelincahan
e. Kekuatan

2. Tinggi dan lebar gawang sepak bola adalah …..
a. 2,40 m dan 7,28 m
b. 2,41 m dan 7,29 m
c. 2,42 m dan 7,30 m
d. 2,43 m dan 7,31 m
e. 2,44 m dan 7,32 m

Senin, 25 Januari 2010

Menghitung Indeks Masa Tubuh


saat ingin menurunkan ato menambah berat badan, seseorang diharuskan untuk menghitung berapa indeks massa tubuhnya (BMI). Karena hasil dari perhitungan BMI ini bisa menentukan apakah seseorang sudah ideal, kurus atau termasuk kelebihan berat badan.